毎日の歯磨きは、歯を健康に保つために欠かせない習慣ですが、どうしても磨き残しが出てしまうことがあります。そのまま放置すると虫歯や歯周病の原因になることも。そこで重要なのが、歯科医院で行うプロの歯のクリーニングです。今回は、歯のクリーニングの重要性とプロによるクリーニングのメリットについてお伝えします。

歯のクリーニングとは？

歯のクリーニングとは、歯科医院で行う専門的なケアのことを指します。日常の歯磨きでは落としきれない歯垢（プラーク）や歯石を取り除き、お口の中を清潔に保つための処置です。

クリーニングの具体的な内容は以下の通りです：

1. 歯石の除去（スケーリング）

　歯の表面や歯茎の中に付着した歯石を専用の器具で取り除きます。

2. 歯の表面の研磨（ポリッシング）

　歯に付着したステイン（着色汚れ）を磨いて除去し、ツルツルにします。

3. フッ素塗布（必要に応じて）

　歯を強化し、虫歯予防効果を高めます。

プロによるクリーニングのメリット

1. 虫歯や歯周病を予防できる

　歯石やプラークが溜まると、虫歯や歯周病の原因になります。定期的にクリーニングを受けることで、これらのリスクを大幅に減らせます。

2. 口臭を改善・予防できる

　歯石や汚れがたまると口臭の原因になります。クリーニングでお口の中を清潔に保つことで、口臭の悩みが軽減します。

3. 歯の着色を落とし、白さを保てる

　コーヒーや紅茶、タバコなどによる着色汚れを落とすことで、歯が本来の白さを取り戻し、明るい笑顔を保てます。

4. 歯茎の健康を守れる

　歯茎に付着した歯石を取り除くことで、炎症を抑え、歯茎の腫れや出血を予防します。

5. 全身の健康につながる

　お口の健康は全身の健康にも関係しています。歯周病は糖尿病や心疾患など全身の病気とも関連があるため、定期的なクリーニングは全身の健康を守ることにもつながります。

6. 自分では気づけない問題を早期発見できる

　クリーニングの際に歯科医師や歯科衛生士が口腔内をチェックするため、虫歯や歯周病の初期症状を見逃さずに発見できます。

クリーニングの頻度

歯のクリーニングは 3〜6か月に1回 が目安です。お口の状態や生活習慣によって適切な頻度は異なりますので、歯科医師に相談してください。

歯のクリーニングは、歯を守り、健康で美しいお口を保つための大切なケアです。プロによるクリーニングを定期的に受けることで、虫歯や歯周病を予防し、全身の健康を守ることにもつながります。

「最近歯の汚れが気になる」「長い間クリーニングを受けていない」という方は、ぜひ当院までご相談ください！あなたのお口の健康を全力でサポートします。