2025年1月27日
プラークの予防
- 定期的な歯磨き: 食後に歯を磨くことで、プラークの蓄積を防ぎます。
- フロスの使用: 歯と歯の間の汚れを取り除くために、フロスを使うことが重要です。
- 定期的な歯科検診: 専門家によるチェックを受け、専用の機械でお掃除をしましょう。この際、歯科衛生士による歯磨きの練習や指導を受けることをおすすめします。
プラークは日常的に形成されるため、しっかりとした口腔ケアが大切です！他に知りたいことがあれば、気軽に聞いてくださいね。
しっかり歯磨きをしてプラークの付着を防ごう！
